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2016-2017学年第一学期秋季幼儿每周食谱（一）
（2016年9月-11月）
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早餐 |
学生鲜奶
牛奶馒头
鸡蛋 |
猪肝瘦肉粥
红萝卜生菜瘦肉捞面
玉米段 |
学生鲜奶
生肉包
鹌鹑蛋 |
皮蛋瘦肉粥
肉末生菜捞肠粉
干蒸 |
学生鲜奶
叉烧包
鸡蛋 |
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课间餐 |
哈密瓜、杨桃 |
火龙果、苹果 |
雪梨、冬枣 |
葡萄、水蜜桃 |
香蕉、布冧 |
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午
餐
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1、番茄酱双丸
（鱼丸、猪肉丸）
2、肉末时菜
3、海带虾皮猪骨汤
4、米饭 |
1、小炒皇：（红萝卜、玉米、青瓜、瘦肉、西芹、小肉丸）
2、肉末蒜蓉炒生菜
3、白贝鲫鱼豆腐鸡蛋芫荽汤
4、米饭 |
1、瘦肉冬菇煮豆腐
2、虾皮白菜肉末煮津丝
3、番茄薯仔牛肉汤
4、米饭
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1、冬菇木耳蒸鸡
2、肉末蒜蓉炒时菜
3、蜜枣莲藕花生墨鱼猪骨汤
4、米饭 |
1、三文治
2、玉米段
3、罗宋汤（忌廉汤）
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午
点 |
雪梨雪耳水
马拉糕 |
红萝卜、瘦肉汤河粉
小芋头 |
八宝粥
白糖糕 |
豆浆
玉米饼 |
红枣肉末粥
花卷 |
2016-2017学年第一学期秋季幼儿每周食谱（二）
（2016年9月-11月）
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早餐 |
学生鲜奶
黑芝麻馒头
鸡蛋 |
牛肉菜心粥
肉末生菜捞面
玉米段 |
学生鲜奶
番茄瘦肉洋葱捞意粉鹌鹑蛋 |
咸蛋瘦肉粥
晶饼
蒸鱼丸 |
学生鲜奶
冬菇滑肉包
鸡蛋 |
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课间餐 |
香蕉、布冧 |
苹果、橙子 |
火龙果、冬枣 |
石榴、水蜜桃 |
哈密瓜、葡萄 |
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午餐
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1、萝卜黄豆焖牛腩
2、肉末时菜
3、淡菜仔萝卜煲猪骨汤
4、米饭 |
1、瘦肉豆角炒鸡蛋
2、肉末冬菇豆腐
3、红萝卜大鱼骨豆腐鸡蛋汤
4、米饭 |
1、土豆排骨
2、鱼胶瘦肉萝卜
3、椰子煲鸡汤
4、米饭
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1、猪肝瘦肉焖花生
2、肉末蒜蓉菜心
3、粉葛墨鱼花生猪骨汤
4、米饭 |
1、五宝味饭
2、西洋菜红萝卜
猪骨汤
3、炒西兰花
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午
点 |
马蹄、红萝卜、甘蔗、冬瓜条、蜜枣糖水/芋头糕 |
青菜瘦肉汤螺丝粉
红薯段 |
黑糯米花生糖粥
南瓜饼 |
豆腐花
马蹄糕 |
肉末南瓜粥
腐竹卷 |
2016-2017学年第一学期秋季幼儿每周食谱（三）
（2016年9月-11月）
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早餐 |
学生鲜奶
燕麦馒头
鸡蛋 |
鸡肉粥
三丝捞面
玉米段 |
学生鲜奶
糯米卷
鹌鹑蛋 |
柴鱼花生粥
肉末生菜捞肠粉
蒸猪肉丸 |
学生鲜奶
萝卜糕
鸡蛋 |
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课间餐 |
哈密瓜、雪梨 |
苹果、香蕉 |
石榴、水蜜桃 |
冬枣、布冧 |
火龙果、葡萄 |
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午餐
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1、甜酸排骨
2、青菜鱼胶豆腐
3、罗汉果雪梨瘦肉汤
4、米饭 |
1、鸳鸯肉饼
2、虾皮肉末粉丝芽白
3、豆腐鱼头鸡蛋汤
4、米饭 |
1、红枣木耳鸡
2、肉末炒时菜
3、粉葛红萝卜墨鱼猪骨汤
4、米饭 |
1、瘦肉胡萝卜炒蛋
2、肉末炒时菜
3、椰子红枣竹丝鸡汤
4、米饭 |
1、牛肉菜心粥
2、红萝卜玉米肉饺子（什锦饺子）
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午点 |
小米粥
红枣糕 |
鸡蛋瘦肉汤河粉
小芋头
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阳光豆豉瘦肉粥
红薯饼 |
牛奶椰汁香芋西米露
绿豆糕 |
豆浆
牛奶馒头 |
2016-2017学年第一学期秋季幼儿每周食谱（四）
（2016年9月-11月）
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早餐 |
学生鲜奶
莲蓉包
鸡蛋 |
菜干猪骨粥
肉末生菜捞面
玉米段 |
学生鲜奶
肠仔包
鹌鹑蛋 |
红薯瘦肉粥
肉末生菜捞河粉
蒸鱼丸 |
学生鲜奶
木耳瘦肉包
鸡蛋 |
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课间餐 |
雪梨、柚子 |
布冧、石榴 |
青枣、火龙果 |
哈密瓜、葡萄 |
苹果、香蕉 |
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午餐
汤 |
1、卤鸡腿
2、肉末豆豉煮冬瓜
3、木瓜墨鱼花生猪骨汤
4、米饭 |
1、鸡蛋炒番茄
2、肉末芹菜冬菇煮津丝
3、豆腐红萝卜芫荽泥鳅汤
4、米饭 |
1、冬菇肉饼
2、肉末蒜蓉炒时菜
3、绿豆瘦肉白鸽汤
4、米饭
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1、黄豆蒸排骨
2、肉末煮萝卜
3、红萝卜菜干花生猪骨汤
4、米饭 |
1、瘦肉捞面
2、红萝卜鱼胶葱花粥
3、肉末蒜蓉菜心
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午点 |
莲子百合薏米糖水红豆糕 |
豆浆
葱油花卷 |
瘦肉鸡蛋通心粉
芝麻花生包 |
芝麻糊
晶饼 |
瘦肉青菜濑粉
南瓜饼 |
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